MAGAZÍN / Krása a zdraví

Popis:
Autor / zdroj: Iveta Nebesařová
25.5.2019

Dermatoložka radí, jak vhodně v létě pečovat o zralou pleť

O pleť bychom měli důkladně pečovat po celý rok. V létě je ale nutné díky silnějšímu UV záření být na pozoru více. Především pokud máme zralejší pokožku (u žen nastává tato fáze obvykle kolem čtyřicátého roku) a pokud si chceme udržet zdravou a mladistvě vypadající pleť co nejdéle, musíme být v péči opravdu důkladní. Dermatoložka MUDr. Lucia Mansfeldová shrnuje praktické letní tipy nejen pro zralou pokožku.

Pozor na alergické vyrážky

„U zralejší pleti dochází ke zpomalení regenerace buněk, kůže je křehčí a více dehydrovaná. Zároveň je snížená soudržnost kožních buněk, proto často dochází ke zvýšenému pronikání chemických látek nebo alergenů přes kůži a snadno může dojít ke vzniku alergické vyrážky, a to i na krémy, které jsme dříve tolerovali. Snižuje se množství kolagenu a elastinu, kůže tak ztrácí pevnost a pružnost, tvoří se vrásky a pleť je celkově povadlá. S přibývajícím věkem bychom měli používat kvalitní dermokosmetiku s obsahem antioxidantů a UV filtry, abychom správně ochránili pokožku od sluníčka a předešli vzniku zbytečných vrásek,“ říká MUDr. Lucia Mansfeldová z Perfect Clinic Dermatology.

Hydratujte, hydratujte…

V každém věku bychom samozřejmě měli dbát na kvalitní fotoprotekci. U žen se zralou pokožkou se častěji tvoří hyperpigmentace, kůže má sklon k dehydrataci a po pobytu na slunci často šupinatí. „Doporučuji používat SPF faktor 50 na obličej a na tělo alespoň 30. Důležité je samozřejmě pravidelně pleť hydratovat krémem s obsahem panthenolu, antioxidantů, případně aloe vera. Na noc je vhodné použití rehydratačního séra, radí MUDr. Lucia Mansfeldová z Perfect Clinic Dermatology.

Chraňte si i během jízdy v autě

„Důležité je nanášet vhodné  krémy, i když jedete během slunečního dne v autě nebo sedíte v práci u okna. Sklo sice blokuje UVB záření, ale okolo 50% UVA paprsků, které mohou pokožku spálit nebo způsobit její stárnutí, se dostane i přes sklo. Denní expozice ultrafialovým paprskům může nechráněné pokožce způsobit i dvakrát tak rychlejší stárnutí než u pleti, která je chráněná patřičným krémem. Vrásky se díky sluníčku mohou prohlubovat kolem očí, úst a nosu. Důležité je nosit také kvalitní sluneční brýle. Ty uchrání od častého „mžourání“ do sluníčka, ze kterého po delší době mohou vzniknout mimické vrásky kolem očí,“ říká dermatoložka MUDr. Věra Terzijská.

Vhodné kosmetické procedury pro zralou pleť

„O zralou pleť je nutné více pečovat. Vhodnými procedurami je pravidelné kosmetické čištění pleti, alespoň jednou ročně je dobré absolvovat ošetření chemickým peelingem ovocnými kyselinami nebo retinolem, popřípadě v kombinaci s mikroneedlingem. Vhodné je dodat hloubkovou hydrataci, zlepšit tonus a projasnit pleť skinboosterem (plošná aplikace kyseliny hyaluronové) nebo plazmaterapií (omlazení plazmou separovanou z vlastní krve). Samozřejmostí je pravidelné ošetřování pleti vhodnou dermokosmetikou s obsahem antioxidantů, hydratačních složek a velmi důležité je pravidelné používání fotoprotekce, “ shrnuje MUDr. Lucia Manseldová.

Autor / zdroj: Iveta Nebesařová

DALŠÍ ČLÁNKY

Navzdory pandemii se bude i letos konat Festival bulharských filmů

Pořadatelé upravili formát a letos můžete festival navštívit z pohodlí a hlavně bezpečí svého domova. Již dvanáctý ročník v řadě proběhne online. Díky

Praha a Brno žádají poslance o možnost stanovit pravidla pro provozování sdílených kol a koloběžek

Praha a Brno usilují o posílení pravomocí obcí v případě sdílené elektromobility. Praha a Brno vyzvaly poslance, aby zohlednili specifickou situaci ve

Čeká nás výměna starých kotlů na tuhá paliva. Většinou za dva roky, ale v Praze už letos na podzim!

Staré kotle na tuhá paliva, které splňují podmínky pouze první a druhé emisní třídy, nebude možné už od září 2022 pod hrozbou vysokých pokut provozova

DNES SE STALO

KULTURA6. června 1933

v Candemu v americkém státě New Jersey bylo otevřeno první autokino na světě.

KULTURA6. června 1965

vydala anglická skupina Rolling Stones svou nejznámější skladbu Satisfaction.

ZÁBAVA6. června 1984

dokončil Alexej Pažitnov první hratelnou verzi hry Tetris, nejslavnější počítačové hra všech dob.

POZVÁNKA OBRAZEM